Description
Le fenugrec est une plante dont on utilise les graines pour épicer les plats mais qui est également un ingrédient connu des compléments alimentaires puisqu’il possède certaines vertus intéressantes dans le domaine de la prise de masse. En effet, on l’utilise pour traiter les personnes souffrant d’un manque d’appétit mais aussi pour améliorer la synthèse des nutriments après un entraînement sportif.
Composition :
- Il contient tout d’abord de nombreux oligo éléments comme le potassium, le soufre, le fer, le magnésium, le phosphore et autres en une grande proportion.
- En plus il contient de nombreuses vitamines, principalement les vitamines A, B1 et C qui sont importantes au bon fonctionnement de l’organisme.
- Le sénégrain contient une quantité importante de protéines, de lipides, de glucides.
Mode d’emplois :
Adulte 2 a 3 cuillerées de 10 ml par jour 1 Heure avant les repas, Pour des résultat il faut une utilisation constantes sur une périodes souhaite.
Effets secondaires et contre indication :
- Il existe peu d’effets secondaires connus. Pourtant, la consommation d’une trop grande quantité de fenugrec peu entraîner des troubles gastriques puisque cette graine contient une certaine quantité de fibres. Ces désagréments doivent normalement s’estomper en diminuant le dosage journalier de fenugrec. Le fenugrec.
- Ne pas administrer durant la grossesse et pour les diabétiques.
